Tác giả: Deepak Chopra
Con người chúng ta, về bản chất, đều là ý thức (tiềm năng) thuần khiết, trường năng lượng của mọi khả năng và sự sáng tạo bất tận. Khi bạn có thể khám phá ra trường năng lượng này, bạn có thể biến mọi ước mơ của mình trở nên hữu hình.
Trường tiềm năng thuần khiết là cái tôi của chính bạn, và càng trải nghiệm bản chất đích thực của mình, bạn sẽ càng tiến gần hơn đến trường tiềm năng thuần khiết. Việc trải nghiệm cái tôi (hay hướng tới cái tôi), có nghĩa là điểm tham chiếu nội tại của chúng ta chính là tinh thần của chúng ta, chứ không phải là đối tượng của những trải nghiệm đó.
Trái ngược với hướng tới cái tôi là hướng tới khách thể (bao gồm hoàn cảnh, tình huống, con người, sự vật). Trong hướng tới khách thể, chúng ta không ngừng tìm kiếm sự ủng hộ từ những người khác, suy nghĩ và hành vi của chúng ta luôn trong trạng thái suy nghĩ và lường trước một phản ứng nào đó, Chúng ta cảm thấy nhu cầu khẩn thiết có được sức mạnh bên ngoài (như tiền bạc, địa vị) và muốn kiểm soát mọi thứ, do vậy mà nó thường dựa trên sự sợ hãi.
Một khi dựa trên sức mạnh của cái tôi, sẽ không còn sự sợ hãi, không còn nỗi thôi thúc muốn kiểm soát, không còn đấu tranh để được sự ủng hộ hay có sức mạnh từ bên ngoài. Cái tôi thần thánh của bạn miễn nhiễm trước mọi sự chỉ trích, nó không sợ bất cứ thử thách nào, và không sợ phải thấp kém trước bất kỳ ai, nó cũng cảm thấy nhún nhường và không cảm thấy ưu việt hơn ai, vì nó biết rằng ai cũng có cái tôi tinh thần như thế.
Sức mạnh dựa trên ngoại lực (như địa vị và tiền bạc) là sức mạnh giả tạo; khi những ngoại lực biến mất, sức mạnh đó cũng sẽ tan biến. Trong khi đó, sức mạnh cái tôi là sức mạnh đích thực và vĩnh cửu, nó có khả năng lôi kéo mọi người về phía bạn, và hút mọi thứ bạn khao khát về phía bạn.
Để trải nghiệm cái tôi thuần khiết, bạn cần phải có sự tĩnh lặng trong tâm hồn. Cũng giống như chỉ khi mặt hồ nước phẳng lặng, bạn có thể ném một hòn đá nhảy qua xuyên suốt qua mặt hồ. Bạn có thể làm theo những bước sau để tiếp cận trường tiềm năng vô hạn này:
- Mỗi ngày, dành ra một khoảng thời gian để im lặng.
- Ngồi thiền mỗi sáng 30 phút và mỗi tối 30 phút.
- Tập không phán xét. Khi bạn phán xét, nội tâm bạn bị xáo trộn khiến bạn không thể tiếp cận trường tiềm năng thuần khiết. Hãy bắt đầu một ngày mới với tuyên bố “Ngày hôm nay, tôi lựa chọn sẽ không phán xét với bất kỳ điều gì xảy ra”.
- Hòa mình vào thiên nhiên – lặng lẽ ngắm mặt trời lặn, lắng nghe tiếng chảy của dòng suối, ngửi mùi hương của một bông hoa. Thiên nhiên là người thầy cho bạn cảm nhận rõ nhất trường tiềm năng thuần khiết hoạt động nhu thế nào.
